Kuten arvasinkin, mökki viikonloppu teki vähän takapakkia. Olen nyt ollut laihdutuskuurilla 2 viikkoa ja 2 päivää ja tähän mennessä painonpudotus on 1,9 kiloa. Ihan hyvältähän se kuulostaa, mutta mökillä tuli kyllä mässättyä ihan liikaa kaikenlaista. Mutta pääasia, että paino menee alaspäin.
Olen aloittanut juoksemaan. Pohja kuntohan on todellakin nollassa. Ensin noudatin jotakin internetistä löytämääni juoksuohjelmaa, mutta se tuntui liian hitaalta. Parin päivän jälkeen päätin toimia omalla tavalla. Olen ottanut tavoitteeksi, että jokaisella juoksu kerralla juoksen noin 200 metriä enemmän kuin edellisellä kerralla. Eilinen saavutus oli 1,94 kilometriä. Olen todella ylpeä itsestäni. En ole oikein koskaan ollut mikään juoksuihminen ja nyt se tuntuu jotenkin todella helpolta. Ensimmäiset kerrat oli vaikeaa hengittämisen osalta, hengästyin todella pahasti, mutta sekin on jo korjaantunut.
Nyt kun vaan jaksaisin panostaa oikeasti tuohon asiaan. Olen vähän luonteeltani sellainen, että uusi harrastus on hetken aikaa kivaa ja sitten into latistuu.
Olen aloittanut juoksemaan. Pohja kuntohan on todellakin nollassa. Ensin noudatin jotakin internetistä löytämääni juoksuohjelmaa, mutta se tuntui liian hitaalta. Parin päivän jälkeen päätin toimia omalla tavalla. Olen ottanut tavoitteeksi, että jokaisella juoksu kerralla juoksen noin 200 metriä enemmän kuin edellisellä kerralla. Eilinen saavutus oli 1,94 kilometriä. Olen todella ylpeä itsestäni. En ole oikein koskaan ollut mikään juoksuihminen ja nyt se tuntuu jotenkin todella helpolta. Ensimmäiset kerrat oli vaikeaa hengittämisen osalta, hengästyin todella pahasti, mutta sekin on jo korjaantunut.
Nyt kun vaan jaksaisin panostaa oikeasti tuohon asiaan. Olen vähän luonteeltani sellainen, että uusi harrastus on hetken aikaa kivaa ja sitten into latistuu.
Kommentit
Lähetä kommentti