En ole oikein innokas käymään kuntosalilla. Juoksemaankaan ei voi lähteä kun on liukasta. Pähkäilin pitkään mitä liikuntaa olisi helppo harrastaa näin talvella. Päädyin sitten uimiseen. Meillä on ihan lähellä uimahalli, ja hankin sinne näin alkuun 10 kerran kortin. Toki sitä voisi mennä vaikka hiihtämäänkin, mutta en oikein tiedä missä tässä lähellä olisi hiihtolatua. Ja pääkaupunkiseudulla ei ole ollut lunta kuin vasta ihan lähipäivinä.
Kyllä tämä laihduttaminen tekee taas tiukkaa. En tiedä onko tämä 5:2 dieetti kuitenkaan se oikea minulle. Paastopäivät onnistuvat suhteellisen hyvin ja painoa lähteekin lähes kilon verran jokaisella paastopäivällä. Muina päivinä se sitten tulee takaisin. Lopputulos pyörii koko ajan samoissa. Noin neljä kiloa olen viime kesästä saanut putoamaan ja siitä ehkäpä kolmisen kiloa on lähetenyt nyt tämän vuoden puolella.
Kommentit
Lähetä kommentti