Elämää syövän jälkeen

Painonpudotus alkoi 12 päivää sitten. Eli vielä ei ole kahta viikkoa takanapäin. Olen saanut pudotettua 1,7 kiloa. Täytyy sanoa, että olen todella tyytyväinen tähän vauhtiin. Viikonlopuksi olemme menossa mökille ja täytyy toivoa, että grilliruoka ei kokonaan pilaa hyvin alkanutta vauhtia. Ensi viikon torstaina on paluu töihin. Siinä on myös asia jota vähän pelkään. Töissä minulla on ollut huono tapa napostella kaikkea epäterveellistä. Työni on yleensä niin hektistä, etten ole ehtinyt pitämään varsinaista ruokatuntia. Kiireessä sitä sitten tulee haettua vaikka suklaapatukka. Olen alkanut juoksemaan. Juoksu on sellainen jota en juurikaan ole koskaan harrastanut. Ja kun pohjakunto on täysin alhaalla, niin kovin pitkiä matkoja en pysty juoksemaan. Mutta eiköhän se kunto tästä hiljalleen parane. Tämän päivän juoksusaldo oli puoli kilometriä. Viime viikonlopuna kävin taas pyöräilemässä ja tällä kertaa kilometrejä kertyi lähelle 40.

Hyvään alkuun olen päässyt. Maanantaista painoa on pudonnut 1,2 kiloa. Jee. Olen vähän miettinyt mitä panen suustani alas. kaikki napostelut olen korvannut mansikoilla, viinirypäleillä, kirsikkatomaateilla jne. Asiaa ehkä vähän on auttanut se, että ruokahalu on ollut kateissa. Olen coca-cola addikti. Normaali päivinä kokista menee noin 1,5 litraa. Nyt olen juonut maksimissaan yhden puolen litran pullon. Kohdun poiston jälkeen karkkiakin on kulunut aika paljon. Kai se on ollut jonkinlaista lohtusyömistä. Sunnuntain jälkeen en ole koskenut karkkeihin.

Nyt sinä joka tätä luet, varmaan naurat. Monta viikkoa sitten kirjoitin, että painonpudotus alkaa. No eipä se mihinkään ole alkanut ja painoakin on tullut lisää. Eilinen aamupaino oli 64 kiloa. Tällä viikolla olen kuitenkin vihdoin ottanut itseäni niskasta kiinni. Kesälomaa on jäljellä 2 viikkoa. Tässä ajassa luulisi hyvin pääsevän ensivauhtiin painonpudotuksen suhteen. Tällä viikolla on ollut suruakin, ja silloin minulta häviää ruokahalu. Meidän vanhempi koira lopetettiin eilen. Ikävä on kova. Kahtena sunnuntaina olen käynyt pyöräretkellä. Ensimmäisenä sunnuntaina kolmen kilometrin kohdalla oli olo, että tähän kuolee. Mutta sitkeästi poljin 15 kilometriä. Viime sunnuntaina 20 kilometriä meni suhteellisen helposti. Tosin reittikin oli helpompi, ei ollut montaa isompaa ylämäkeä. Tavoitteena on, että jouluun mennessä lähteeä 10 kiloa pois.